熬夜对男性的危害

649次浏览・9月前
问题详情:熬夜对男性的危害?

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

熬夜对男性的危害是多方面的,包括但不限于以下几点:

1、熬夜会破坏人体的正常生理节律,导致男性荷尔蒙分泌失衡。长期如此会引发一系列健康问题,如精力减退、性欲降低、勃起功能障碍等。

2、熬夜会导致身体免疫力下降,使人更容易受到病毒或细菌的攻击,从而增加患感冒等疾病的概率。对于男性而言,还可能导致前列腺问题或泌尿生殖系统感染的风险增加。

3、熬夜的人往往容易感到疲劳和缺乏睡眠,长此以往会引发神经系统功能障碍。男性可能会表现出情绪不稳定、记忆力下降等症状。严重时甚至可能导致精神恍惚、失眠等问题。

4、经常熬夜会透支身体健康,使男性的肾功能逐渐减退。随着时间的推移,可能导致多种并发症的出现。特别是在熬夜工作或娱乐的过程中久坐不动,可能导致血流速度缓慢并影响代谢物质交换能力。这可能使身体的抵抗力下降并导致健康问题频发。严重的情况下可能导致勃起功能损伤及功能障碍。若发生在夫妻或情侣间亲密时,可能会严重影响感情和心理健康。

因此,建议男性每天保持足够的睡眠,保持身体免疫力,维护生理节律的正常运转。如果有熬夜的情况,应尽量减少并调整作息规律。如出现身体不适,建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题