十几岁长白头发什么原因

十几岁长白头发可能与以下原因有关：

1、遗传因素：家族中其他成员可能存在相似情况，这可能与遗传有关。如果对此感到困扰，可以选择染发来暂时遮盖白发。

2、缺乏营养：青少年缺乏铁、锌等微量元素以及维生素B等营养物质，可能会导致头发毛囊中的黑色素细胞过早衰退，从而出现白发。建议平时饮食多样化，均衡摄取营养，多吃富含矿物质的食物，如海带、紫菜等。此外，应注意避免营养不良的情况。

3、精神因素：长时间的精神紧张、焦虑不安等可能导致白发增多。这种情况需要注意休息和放松心情，保持良好的心态和充足的精神状态。必要时可通过心理疏导来减缓精神压力。同时应注意避免长时间熬夜或过度疲劳，这也有助于改善白发问题。

4、疾病因素：例如严重贫血和内分泌疾病可能导致青少年白发。建议前往医院进行检查以明确原因，并在医生的指导下进行相应治疗。若是因为严重贫血导致，可服用补血药物；若是内分泌疾病导致，需对症治疗。在治疗过程中，还需注意调整作息及饮食。

总的来说，青少年长白头发的原因多种多样。除以上常见原因外，还可能与环境因素等有关。建议前往医院进行检查，以便明确原因并进行相应的治疗。同时保持良好的生活习惯和心态，有助于改善白发问题。如有需要，请及时进行染发或采取其他措施来遮盖白发。