前壁膨出的自愈方法

前壁膨出，通常指阴道前壁膨出，一般不会自愈，但可以通过以下方法缓解症状：

1、盆底肌锻炼：进行盆底肌肉的康复训练，如提肛运动、凯格尔训练等，以增强盆底肌肉的支撑力，改善膨出现象。

2、物理治疗：可以使用子宫托等物理方法进行治疗，缓解膨出症状。同时，也可以使用补中益气丸等中药进行治疗。平时要避免进行增加腹压的活动，如咳嗽、便秘等。

3、手术治疗：如果膨出症状比较严重，或者经过上述治疗无效，可以选择进行手术治疗。手术可以帮助修复膨出的组织，达到治疗效果。但需要知道，任何手术都有风险性，因此要在专业医生的建议下进行选择。对于年龄较大且不能接受手术治疗的患者来说，要以预防为主。日常保持良好的生活方式，加强日常护理和定期查体非常重要。可以选择清淡温和的食物并注重膳食纤维的摄入以保持排便通畅并预防感染等妇科问题。同时避免久坐久站和重体力劳动等增加腹压的活动。