按摩完了第二天全身酸痛是怎么回事

531次浏览・7月前
问题详情:按摩完了第二天全身酸痛是怎么回事?

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

按摩后第二天全身酸痛可能有多种原因,常见的原因包括:

1、按摩师的按摩手法过重或不正确,导致了局部肌肉、关节、韧带等软组织出现轻微损伤或炎症反应。如果按摩时间过长或者手法不当,这种不适感可能会更加明显。这种情况下,需要注意休息并进行适当的热敷和按摩来缓解酸痛。

2、平时缺乏锻炼,肌肉比较僵硬,按摩后体内的乳酸代谢增多或大量堆积,可能导致全身酸痛。这种情况通常在适当休息后就能缓解。

3、对疼痛刺激过于敏感或耐受性较差,也可能导致全身酸痛。在这种情况下,建议在专业医生的指导下进行适当的按摩和理疗。

如果全身酸痛的症状持续不减或者加重,建议及时就医,排除其他原因引起的身体不适。同时,在接受按摩治疗时,也要选择正规的医疗机构和专业的按摩师,避免因为按摩不当导致身体不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题