草莓和苹果能一起吃吗
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
草莓和苹果可以一起吃，因为它们都是常见的水果，富含多种营养成分，同时食用不会对身体健康造成不良影响。
草莓富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有抗氧化、抗炎等作用。苹果含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，如槲皮素等，对身体也有益处。同时食用草莓和苹果可以更好地发挥各自的营养作用，有利于身体健康。此外，这两种水果搭配在一起还可以制作出许多美味的饮品和小吃，如水果沙拉、果汁等。
需要注意的是，草莓和苹果都是容易受农药残留影响的水果，因此在食用前应该彻底清洗干净，以确保食品安全。此外，对于对草莓或苹果过敏的人群应避免食用。总的来说，草莓和苹果是安全、营养的水果，同时食用可以为身体带来好处。
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