饿过劲了会消耗脂肪吗

饿过劲时，人体确实会消耗脂肪。

当人体内的糖分不足以维持正常的代谢活动时，会启动脂肪代谢以提供所需的能量。在这个过程中，身体会逐渐消耗体内的脂肪储备，帮助补充缺失的能量。然而，这种方式并不是一个健康或可持续的减重方式。长时间处于饥饿状态可能导致新陈代谢降低，这不仅会降低减肥的效率，而且可能会导致营养不足和健康问题。所以想要真正健康且有效地减肥或消耗脂肪，应该通过合理的饮食加上合理的运动来进行调节的。

请注意，如有减肥需求，建议咨询专业的医生或营养师以获得科学指导。