洋葱和柚子可以同吃吗

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精选回答

杨艳晖 副主任医师 营养科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

洋葱和柚子可以一起吃,两者之间没有不相宜的问题,两者都富含营养成分,有利于人体健康。

洋葱具有发散风寒、消炎杀菌、抵御病毒等功效,而柚子肉嫩汁醇,性寒味甘,具有止咳平喘、润肺清肠等功效。因此,洋葱和柚子同时食用有助于人体健康。同时食用两者并不会产生对人体有害的物质,而且不会产生冲突性反应,所以可以放心食用。不过应注意适量食用,避免过量导致消化不良等问题。

另外请注意,在品尝时尽量不要吃过辣的食物或者马上食用冰冷的柚子等食物,以免造成胃部不适等后果。同时请保持良好的饮食习惯,均衡饮食,多吃水果蔬菜等营养丰富的食物。

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