一岁多的小孩挑食正常吗
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
对于一岁多的小孩来说，挑食在某种程度上是正常的。这个年龄段的孩子的饮食习惯正在逐渐发展和形成，可能会对某些食物产生喜好或厌恶。挑食可能与孩子的口味偏好、食物外观、口感等有关。
然而，如果孩子的挑食行为过于严重，影响到摄入足够的营养和平衡饮食，就需要家长关注并采取措施。家长可以尝试通过以下方法帮助孩子改善挑食行为：
1、多样化食物：让孩子尝试不同口味、颜色、形状的食物，增加他们对食物的探索兴趣。
2、温和引导：耐心引导孩子尝试新食物，不要强迫喂食，以免让孩子对食物产生反感。
3、示范效应：家长自己也要有良好的饮食习惯，成为孩子的榜样。
4、逐步适应：对于孩子不喜欢的食物，可以逐渐增加摄入量，让孩子逐渐适应。
如果孩子的挑食行为持续严重，影响到生长发育，建议咨询儿科医生或专业人士的意见，以获取更具体的建议和指导。每个孩子的发育和饮食习惯都是独特的，因此需要根据具体情况来对待和处理挑食问题。
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