燕麦米粉和什么不能吃

燕麦米粉是一种营养丰富的食品，但在食用过程中需要注意与某些食物的搭配和禁忌。

首先，在搭配方面，燕麦米粉不宜与一些营养价值较低或难以消化的食物一起食用，以免影响消化吸收。其次，对于某些人群来说，由于身体条件或健康状况的限制，需要特别注意以下与燕麦米粉不能或不宜同食的食物：

1、燕麦米粉不宜与红薯同食。虽然燕麦和红薯都富含膳食纤维，但两者一起食用可能会导致胃肠道消化不良，尤其是对于胃肠道功能较弱的人群来说，更应注意。

2、燕麦米粉不能与降血糖药物一起食用。燕麦本身具有降血糖的作用，如果同时服用降血糖药物，可能会导致血糖降低过度，引发低血糖风险。因此患有高血糖的人在服用降糖药物期间不宜吃过多燕麦米粉。

3、对于有消化系统疾病的人来说，燕麦米粉的纤维较为丰富，在急性发作期不宜食用。对于小月龄婴幼儿以及胃肠功能较弱的人群，也应谨慎食用或少食燕麦米粉。

至于其他食物是否不能与燕麦米粉一起食用，目前没有明确的研究和结论。但总体来说，与其他食物的搭配应根据个人体质和健康状况来决定。若存在疑虑，建议咨询营养师或医生的建议。