脖子酸痛为什么

470次浏览・6月前

问题详情：脖子酸痛为什么？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脖子酸痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势可能导致颈部肌肉紧张、疲劳，从而引发酸痛感。例如，长时间低头看手机、电脑或不当的睡眠姿势都可能导致颈部肌肉疲劳。

2、颈部肌肉劳损：颈部肌肉的过度使用或重复劳损动作可能导致肌肉疲劳和酸痛。这种情况常见于长时间使用电脑、手机等需要长时间保持颈部固定姿势的工作或活动。

3、颈椎病：颈椎病是一种常见的颈部疾病，可能导致颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生等，从而压迫神经根并引起颈部酸痛。

4、肩部问题：肩部的疼痛和僵硬也可能影响到颈部。肩颈相连，肩部问题可能导致颈部酸痛或不适感。

5、其他因素：除了上述因素外，外部伤害如撞击或跌倒等可能导致颈部受伤引发酸痛；风湿性关节炎也可能引起颈部酸痛。

针对颈部酸痛的问题，可以通过适当休息、调整姿势、热敷或冷敷等方法缓解。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便准确诊断和治疗。此外，日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，加强颈部肌肉锻炼，预防颈部疾病的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有