骨折了可以喝骨头汤补钙吗

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问题详情：骨折了可以喝骨头汤补钙吗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折后，患者可以通过饮食和药物进行补钙以促进骨骼的愈合。骨头汤被认为是一种富含钙质的食物，因此很多人认为骨折后喝骨头汤可以补钙。但实际上，骨头汤中的钙质含量相对较少，并且不易被人体吸收利用。因此，仅靠喝骨头汤并不能达到理想的补钙效果。

对于骨折患者来说，应该采取均衡的饮食，包括摄入各种富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾等。此外，还可以在医生的指导下使用补钙药物进行补钙。同时，补充维生素D也有助于钙的吸收和利用。

总之，虽然骨头汤可以提供一些钙质，但骨折患者应该采取更为全面的饮食和药物补钙措施，以促进骨骼的愈合。如果有任何疑问或需要更详细的建议，建议咨询医生或营养师。

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