扁桃体炎总是反复发作怎么办

扁桃体炎反复发作可能会影响日常生活和工作，因此需要重视并采取相应的措施。以下是一些应对扁桃体炎反复发作的建议：

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物，以减少对咽喉的刺激。多喝水，有助于保持咽喉湿润，缓解不适。

2、加强锻炼：增强身体免疫力有助于预防扁桃体炎。选择适合自己的运动方式，如散步、游泳等，进行适量运动。

3、保持良好生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累和熬夜。保持室内空气新鲜，避免长时间处于污染环境中。

4、药物治疗：在扁桃体炎发作期间，可以使用抗生素、抗炎药等药物缓解症状。但需在医生指导下使用，避免滥用药物导致耐药性的产生。

5、手术治疗：对于反复发作的扁桃体炎，尤其是合并扁桃体肿大、影响呼吸和吞咽的患者，可以考虑手术治疗，如扁桃体切除术。

6、寻求专业帮助：如果扁桃体炎反复发作且无法通过以上方法缓解，建议及时就医。医生会根据具体情况制定治疗方案，提供针对性的建议。

7、预防措施：在扁桃体炎高发季节，如秋冬季节，注意加强预防，保持室内空气湿润，避免与感染源接触等。

总之，对于扁桃体炎反复发作，关键在于调整生活习惯、加强锻炼、药物治疗和必要时手术治疗。同时，保持良好的心态，积极配合医生治疗，有助于更好地控制病情。