得了肾结石应该怎么办
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问题详情：得了肾结石应该怎么办？
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刘斌 副主任医师 泌尿外科
中南大学湘雅三医院三甲
当发现自己患有肾结石时，不要惊慌，可以通过以下步骤应对：
1、尽快就医：尽快进行专业的医学检查以确认病情。医生会进行尿液检查、血液检查、X光、CT或其他超声检查，以确定结石的大小、位置和可能的风险。
2、遵循医生建议：根据医生的建议进行治疗。对于小结石，可能无需特殊治疗，只需改变生活方式和调整饮食，例如多喝水，以促进结石排出。然而，如果结石较大或者引发了并发症，可能需要进行药物治疗或者手术治疗。
3、注意饮食：预防和治疗肾结石的关键是调整饮食习惯。限制摄入高草酸食物（如菠菜、巧克力等）、高钙食物（如牛奶等）、盐和高蛋白质的食物。多吃新鲜水果和蔬菜有助于预防结石形成。
4、多喝水：充足的水分有助于冲洗泌尿系统，防止结石形成和扩大。
5、运动：适量的运动可以帮助排出小的结石，并且有助于预防新的结石形成。不过要注意，运动时要适量补水。
6、心理调适：肾结石虽然会带来一些不适，但大多数情况下并不危及生命。保持积极的心态，配合医生的治疗和建议，有助于身体的恢复。
7、定期随访：即使结石已经排出，也要定期进行复查，以确保没有新的结石形成。
以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据个人的具体情况和医生的建议来确定。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医。
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