膝盖因关节炎肿胀疼痛怎么办
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问题详情：膝盖因关节炎肿胀疼痛怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
膝盖因关节炎肿胀疼痛时，可以采取以下措施来缓解：
1、休息：避免过度使用膝盖，适当休息以减轻关节负担。
2、冰敷：用冰袋冷敷疼痛部位，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
3、药物治疗：可以服用非处方药如布洛芬等，来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可以寻求医生的帮助开具处方药物。
4、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
5、关节保护：避免剧烈运动和过度弯曲膝盖，使用拐杖或其他辅助工具来分担膝盖的负担。
6、饮食调理：注意保持健康的饮食习惯，避免摄入过多可能引起炎症的食物，同时增加抗炎食物如蔬菜、水果等的摄入。
7、寻求专业医疗帮助：如果疼痛和肿胀持续不减或者加重，应及时就医。可能需要接受进一步的检查，如X光、MRI等，以了解关节的详细情况，并接受医生的专业治疗建议。
总之，对于膝盖因关节炎肿胀疼痛的情况，应该采取综合治疗措施，结合休息、药物治疗、物理治疗、饮食调理等方面进行治疗。同时，及时就医，接受专业医生的治疗建议，以更好地控制病情并缓解疼痛。
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