宝宝9个月晚上总要吃奶怎么办

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问题详情：宝宝9个月晚上总要吃奶怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝九个月晚上频繁吃奶的情况是比较正常的，但可以通过一些方法来逐渐改变这个习惯。以下是一些建议：

1、建立良好的作息习惯：尽量让宝宝遵循白天清醒、晚上休息的模式。白天多和宝宝互动，让他充分活动和玩耍，消耗体力，晚上就能更安稳地睡觉。

2、建立固定的睡前饮食模式：在睡前为宝宝提供一顿充足的饮食，可以是奶粉或辅食，确保他吃饱。这样宝宝在夜间就不容易因为饥饿而醒来频繁吃奶。

3、逐渐断奶夜奶：如果宝宝已经习惯了夜间吃奶，可以逐步减少夜间喂奶的次数。先从减少一次开始，慢慢过渡到完全断掉夜奶。

4、给予安抚：宝宝夜间醒来不一定是因为饥饿，有时只是需要安抚。可以尝试轻轻拍打、抚摸宝宝的身体，或者唱摇篮曲来安抚他入睡。

5、确保舒适的环境：为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，确保温度和湿度适宜，衣物和被褥的厚薄也要适中。

6、定期体检：定期带宝宝去医院进行体检，确保他的生长发育正常，排除因健康问题导致的夜间频繁醒来。

7、咨询专业人士：如果宝宝夜间频繁吃奶的情况持续存在，可以咨询儿科医生或儿童睡眠专家的建议，了解更具体的解决方法。

总之，逐渐改变宝宝夜间频繁吃奶的习惯需要时间和耐心。通过以上方法，家长可以帮助宝宝逐渐建立规律的作息习惯，保障他的健康成长。

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