牙结石可以自己抠掉吗
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
牙结石不建议自己抠掉。
牙结石是由于牙齿清洁不当导致食物残渣、牙菌斑等沉积在牙齿上逐渐形成的硬质物质。牙结石的存在可能对牙龈和牙周组织造成刺激，引发牙周疾病。如果尝试自己抠掉牙结石，可能会损伤牙齿表面或刺激牙龈，反而增加口腔问题的风险。如果觉得自己有牙结石，应前往专业牙科进行口腔检查和处理。医生会根据情况评估后进行相应的处理，例如使用专业的洁牙工具清除牙结石。
另外，在日常生活中也要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝等，以减少牙结石的形成。如有疑虑，请及时咨询专业牙医的建议。
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