肩部肌腱炎怎么治疗

肩部肌腱炎的治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等几个方面。下面详细介绍这些治疗方法：

1、休息：在肩部肌腱炎的早期阶段，适当的休息是至关重要的。避免过度使用肩部肌肉，尤其是避免重复性的肩部运动，有助于减轻炎症和疼痛。

2、物理治疗：热敷和冷敷可以帮助缓解肩部疼痛和炎症。按摩和针灸等物理治疗方法也可以促进局部血液循环，加速康复。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会开处方药物。此外，局部使用膏药或涂抹剂也可以帮助缓解疼痛。

4、手术治疗：对于严重的肩部肌腱炎，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括清理炎症组织、修复受损肌腱等。术后需要进行康复治疗，以帮助恢复肩部的正常功能。

5、康复训练：在疼痛可以忍受的情况下，进行适当的肩部康复训练有助于恢复肩部的灵活性和力量。这些训练应在康复专家的指导下进行，以避免进一步损伤。

6、注意日常习惯：改善工作姿势和习惯，避免长时间保持同一姿势，也有助于预防和治疗肩部肌腱炎。

以上治疗方法仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况由医生制定。如遇到肩部疼痛或不适，请及时就医。