枸杞能降血压吗
481次浏览・6月前
问题详情：枸杞能降血压吗？
精选回答
我要回答
付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
枸杞可以辅助降血压。
枸杞中含有多种营养物质，如维生素、胡萝卜素、枸杞多糖等，这些物质有助于降低血压。尤其是枸杞多糖，它具有抗氧化作用，能够保护血管内皮细胞，减少氧化应激损伤，从而降低血压水平。此外，枸杞中的矿物质和维生素有助于改善血液循环，增强血管弹性，也有助于降低血压。因此，高血压患者适量食用枸杞是有益的。
然而，请注意，枸杞并不能完全替代降压药物。对于高血压患者来说，饮食调整和生活方式改变是重要的辅助措施，但必须在医生的指导下进行药物治疗。食用枸杞的同时，还应遵循医生的建议，按时服药，并定期进行血压监测。此外，对于具体食用方法和剂量，建议咨询专业医生或营养师的建议。
总之，虽然枸杞具有辅助降血压的作用，但仍需谨慎对待，并结合医学指导进行综合治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有