身高变矮了怎么回事

身高变矮可能有以下几种原因：

1、正常的脊柱形态改变：随着年龄的增长，脊柱逐渐发生退变，出现椎间盘退变，可能会挤压到周围组织从而引起腰部或后背出现疼痛的现象，脊柱在受压过程中可能会产生收缩导致身高变矮。建议定期到医院进行检查观察。平时注意休息和保持良好的姿势习惯。如果症状较为严重，建议可通过牵引等方式进行缓解。

2、骨质疏松：骨质疏松是骨密度和骨质量下降导致的病症，正常人的骨密度会随着年龄增长而发生变化，但骨质疏松患者的骨密度会更快下降，从而导致骨骼无法支撑患者的体重引起身高变化。这种情况一般建议患者可以在医生的指导下服用如枸橼酸钙或碳酸钙等药物进行治疗。平时保持规律的锻炼并多晒太阳促进钙的吸收。注意保持饮食均衡摄入充足的钙质。

3、脊椎畸形：长期姿势不良、脊椎退行性变等因素可能会导致脊椎畸形，表现为身高逐渐下降的情况。脊椎畸形的患者在脊柱活动度较大时可能会牵拉周围韧带引起疼痛。建议患者及时就医通过牵引治疗或佩戴矫正工具进行改善。平时保持良好的姿势习惯避免进一步加重畸形程度。如有必要也可通过手术的方式进行治疗。

总的来说，当身高变矮时可能是由于身体某些部位的异常状况引起的。建议关注身体的健康情况及时检查并采取适当的治疗措施以避免更严重的问题出现。如果感觉有任何不适请及时就医。