菊花枸杞茶的功效有哪些

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白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

菊花枸杞茶是一种传统的中药茶，它的功效多种多样。以下是菊花枸杞茶的主要功效：

1、清热解毒：菊花具有清热解暑、清热解毒的作用，能够有效缓解口渴、咽喉肿痛等症状。

2、滋阴补肾：枸杞具有滋阴补肾、益精明目的作用，对于肝肾阴虚、目昏多泪等症状有良好的调理效果。

3、缓解眼部疲劳：菊花枸杞茶含有丰富的维生素A和矿物质，有助于缓解眼部疲劳和干涩。

4、提高免疫力：枸杞中的多糖、维生素等营养成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。

5、抗衰老：菊花枸杞茶中的抗氧化物质有助于延缓衰老，保持皮肤紧致弹性。

6、降血压、降血脂：菊花枸杞茶中的成分有助于扩张冠状动脉，增加血流量，从而达到降血压、降血脂的效果。

7、抗炎消肿：菊花枸杞茶具有一定的抗炎消肿作用，对于感冒、咳嗽等症状有一定的缓解效果。

需要注意的是，菊花枸杞茶虽然具有很多功效，但并不是万能的。在饮用之前，建议了解自身体质，避免过量饮用。另外，如果有任何不适，建议及时就医，遵循医生的建议。

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