宫缩的表现和症状有哪些
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
宫缩的表现和症状主要包括以下几个方面：
1、轻微宫缩：表现为腹部收紧感，持续时间较短，间隔时间较长，强度较弱。此时可能伴随轻微疼痛或不舒适的感觉，但不至于无法忍受。这是子宫的正常生理性表现。随着孕期的进行，胎儿会渐渐长大并引起假性宫缩反应增多。轻度宫缩可能在正常产检时才会被发现。
2、规律宫缩：表现为子宫收缩有规律且逐渐增强，持续时间逐渐变长而间歇期逐渐缩短。宫缩强度会随着产程进展逐渐增加，使得疼痛感觉也逐渐明显。这种宫缩可以促使宫颈管消失、宫口扩张以及胎儿下降。在临产前宫缩强度会达到最高水平，疼痛会较为剧烈，一般无法忍受，但可以通过改变体位等方式缓解痛感。随着宫缩强度的增加，胎儿会随之娩出。此时孕妇应调整呼吸节奏以缓解紧张情绪。
宫缩的症状主要包括腹部收紧和疼痛，伴随一定的精神感受如焦虑、紧张等。初次生产的孕妇应在宫缩发生时尽量放松并寻求休息与舒适感以帮助胎儿顺利娩出。如果宫缩症状严重或持续时间长，建议及时就医检查以确保母婴安全。
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