腰间盘突出引起腿疼怎么办
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问题详情：腰间盘突出引起腿疼怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰间盘突出引起的腿疼，是由于腰椎间盘压迫神经根导致的下肢疼痛。为了缓解这种疼痛，可以采取以下措施：
1、卧床休息：避免剧烈运动和过度活动，给腰椎充分的休息时间。
2、物理治疗：在专业人士的指导下进行热敷、按摩、牵引等物理疗法，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。
3、药物治疗：口服消炎镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。
4、局部封闭治疗：如果疼痛剧烈，可以考虑局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛点，以减轻炎症和疼痛。
5、腰背肌锻炼：在疼痛缓解后，适当进行腰背肌锻炼，有助于增强腰椎稳定性，预防疼痛再次发作。
6、改善生活方式：避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间弯腰等。保持正确的坐姿和站姿，适当进行伸展运动，有助于缓解腰间盘突出引起的疼痛。
7、寻求专业医疗帮助：如果腿疼持续加重，影响生活质量，建议及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。
请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生建议来确定。另外，任何治疗方法都需在专业医疗人员的指导下进行，以免加重病情。
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