哪些人不能吃南瓜子

南瓜子是一种营养丰富的食品，富含多种维生素和矿物质，对于大多数人来说都是安全的。但是，由于个人体质和健康状况的差异，有些人可能不适合食用南瓜子或需要特别注意。以下是不建议食用南瓜子的人群：

1、肥胖人群：南瓜子含有较高的脂肪和热量，过量食用可能导致脂肪堆积，加重肥胖。

2、肝脏疾病患者：肝脏是代谢脂肪的重要器官，肝脏疾病患者食用过多南瓜子可能会加重肝脏负担。

3、胃肠道疾病患者：南瓜子中含有丰富的膳食纤维和油脂，对于胃肠道功能较弱或存在胃肠道疾病的人群来说，可能会引起消化不适。

4、过敏人群：对南瓜子或其成分过敏的人应避免食用南瓜子，以免引起过敏反应。

5、特定疾病患者：某些疾病（如糖尿病、高血压等）的患者在食用南瓜子时应注意适量，以免过量摄入某些营养成分影响病情。

总之，在食用南瓜子之前，建议根据自身健康状况和体质情况适量食用。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。