肩周炎的治疗方法有哪些

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问题详情：肩周炎的治疗方法有哪些？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩周炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及康复训练。具体的治疗方法应根据患者的具体情况和严重程度来选择。

1、药物治疗：针对肩周炎患者出现的疼痛和炎症症状，医生通常会建议使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。对于更严重的疼痛，可能需要使用更强效的药物，并在医生的建议下使用。

2、物理治疗：常见的物理治疗方式包括热敷和冷敷。冷敷有助于减轻炎症和疼痛，而热敷有助于放松肌肉并促进血液循环。此外，还有电疗、超声波疗法、激光疗法等也可以帮助缓解肩周炎的症状。

3、康复训练：康复训练是肩周炎治疗的重要组成部分，包括一些针对肩部肌肉和关节的拉伸和强化运动。这些运动应在疼痛可忍受的范围内进行，以逐渐提高肩部关节的活动度。某些情况下，物理疗法师或医生可能会推荐一些特定的康复计划或运动。

4、针灸、拔罐、艾灸等中医疗法：这些中医疗法在一些患者中也报告有缓解症状的效果，但需要根据个人情况进行选择。

5、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、进行适当的运动等，有助于预防和改善肩周炎。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果肩周炎症状持续不缓解或加重，应及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。

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