成人遗尿症的治疗方法

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王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

成人遗尿症的治疗方法主要包括药物治疗、行为疗法以及生活习惯调整等。

1、药物治疗：可在医生的指导下，选用丙米嗪类的药物来改善遗尿症状，或根据具体病因选择合适药物。如由尿路感染引起，应选择抗生素进行治疗；由膀胱容量较小引起，可使用去氨加压素等。

2、行为疗法：主要包括排尿训练、膀胱训练以及条件反射训练等。排尿训练是指鼓励患者建立规律的排尿习惯；膀胱训练主要是延长排尿间隔的时间，逐渐使膀胱扩张以适应较大的尿量；条件反射训练则是利用患者怕尿床的情绪建立的条件反射机制进行训练。此外，一些放松和减压的方法也有助于治疗遗尿症，如瑜伽、冥想等。

3、生活习惯调整：首先需避免过度劳累和精神紧张，注意休息和保持充足的睡眠。同时要注意避免晚睡，养成良好的排尿习惯。晚上应尽量减少水分摄入，减少排尿量，提高睡眠质量。睡前还要排空膀胱，减少夜间遗尿的可能。此外，保持良好的饮食习惯也有助于改善遗尿症状。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，不建议患者自行购药或选择治疗方法。如患有遗尿症，请及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。

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