血糖13算高吗

血糖值达到13mmol/L通常被认为是较高的水平。正常情况下，空腹血糖值应在3.9-6.1mmol/L之间，而餐后两小时血糖值应低于7.8mmol/L。因此，血糖值为13mmol/L无论是空腹还是餐后都超过了正常范围。不过，要判断血糖是否高以及是否有糖尿病，还需要结合多个因素进行分析：

1、仅单次血糖值升高：如果只有一次血糖值达到13mmol/L，可能是短时间内摄入含糖食物较多导致的血糖升高。在这种情况下，通过清淡饮食和加强运动等方式可使血糖水平恢复到正常范围内。

2、长期持续高血糖：如果多次测量血糖都维持在较高的水平，则应考虑糖尿病的可能性较大。在这种情况下，需要进一步进行口服葡萄糖耐量试验以明确诊断。如果确诊为糖尿病，需要及时进行降糖治疗。

因此，血糖值为13mmol/L应考虑为高血糖状态，建议及时就医并进行进一步检查和治疗。同时，在日常生活中保持良好的饮食和运动习惯，以降低血糖水平。