膝关节处肿痛怎么办

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问题详情：膝关节处肿痛怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

膝关节处肿痛可能有多种原因，如运动损伤、关节炎或其他疾病等。针对这种情况，可以采取以下步骤应对：

1、休息与冰敷：如果疼痛是由于运动或过度使用引起的，立即停止活动并给关节休息时间。可以对疼痛部位进行冰敷，帮助减少肿胀和疼痛。

2、药物治疗：如疼痛较为严重，可以考虑使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。但请在使用前咨询医生，了解可能的副作用和适用情况。

3、寻求专业医疗帮助：如果肿痛持续不减或加重，建议寻求专业医疗帮助。医生会通过详细的病史、体格检查和必要的实验室测试来确定具体原因，并给出相应的治疗方案。

4、物理治疗：根据医生的建议，物理治疗如按摩、理疗、针灸等可以帮助改善关节功能，缓解疼痛和肿胀。

5、康复训练：根据具体原因，可能需要进行一些康复训练，如加强膝关节周围的肌肉，以增加关节稳定性。

6、注意日常护理：保持健康的体重，避免长时间站立或久坐。注意膝关节的保暖，避免受凉。选择适合的鞋子，以减少对膝关节的压力。

总之，膝关节肿痛需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续或加重，请尽快就医，以免延误治疗。

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