肾结石患者应注意什么
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问题详情：肾结石患者应注意什么？
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刘斌 副主任医师 泌尿外科
中南大学湘雅三医院三甲
肾结石患者需要注意以下几个方面：
1、饮食调整：限制摄入高草酸、高钙的食物，避免结石情况加重。患者平时可以多喝白开水，有助于排出结石。限制进食牛奶等含磷高的食物及巧克力等食物。应减少肉类的摄入量，如牛羊肉、鱼肉等都要适当少吃些，特别是在肾功能不好的情况下。多吃黑木耳有助于溶解结石。
2、运动锻炼：肾结石患者应根据自身情况适度锻炼，如散步、慢跑等，有助于结石的排出。但要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免加重肾脏负担。
3、定期体检和复查：肾结石患者需要定期进行体检和复查，以观察结石的大小变化和肾功能情况。对于体积较大或有症状的结石，应及时就医处理。
4、控制情绪：保持良好的心态和情绪稳定，避免情绪波动对疾病造成不良影响。
5、规律作息：养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复和免疫力提高。
6、谨慎用药：避免盲目服用各种药物，以免加重肾脏负担或引起其他不良反应。如需用药，应在医生指导下进行。
7、保持良好卫生习惯：保持个人卫生，避免尿路感染等并发疾病的发生。如有尿路感染症状，应及时就医治疗。
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