肱骨外科炎怎么治疗

肱骨外科炎（也称网球肘炎）是由于肘关节长期过度活动导致的慢性损伤性炎症。治疗方法主要有以下几种：

1、药物治疗：可使用消炎镇痛类药物，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，有助于缓解炎症和疼痛。

2、物理治疗：如微波理疗、热敷等，有助于促进血液循环和炎症消散。

3、局部封闭治疗：可在医生的指导下进行局部注射类固醇激素药物，如曲安奈德等，以减轻局部炎症。

4、针灸和推拿：有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬。

5、手术治疗：对于严重的肱骨外科炎患者，可能需要考虑手术治疗，如切开清创、松解粘连等。但大多数患者可以通过保守治疗获得良好效果，手术治疗应作为备选方案。

此外，患者需要注意休息，避免引起疼痛的活动，并在医生的建议下进行适当的康复锻炼。在饮食方面，可以多吃富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进康复。同时保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。如怀疑自己患有肱骨外科炎或需要进一步的诊疗建议，请及时就医。

以上治疗方法和建议仅供参考，不构成专业的医疗诊断。请以医生的意见为准。