长水痘可以吃什么
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
长水痘期间，患者的饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。这样有助于促进身体恢复。具体可以吃的食物包括：
1、清热解毒的食物：如水萝卜、绿豆汤等，这些食物有助于缓解水痘症状。
2、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的蛋白质，增强免疫力。
3、富含维生素的食物：如苹果、猕猴桃等水果以及绿叶蔬菜，这些都有助于提高身体的抵抗力。同时，吃一些粗纤维的食物也有助于促进排便。
4、多补充水分：长水痘期间，皮肤会瘙痒难耐，容易因燥热而缺水，所以应多喝水来补充身体所需的水分。
此外，应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免增加皮肤负担。同时注意个人卫生，保持室内空气流通，避免抓破水痘导致感染。如果出水痘情况严重或反复发作，建议遵循医生的建议饮食和进行治疗。
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