转氨酶130降到40怎么办

转氨酶的正常值一般为0-40U/L，因此转氨酶从130U/L降至正常水平的做法包括以下几点：

首先，针对导致转氨酶升高的原因进行治疗。如果是因为病毒性肝炎导致的升高，应在医生的指导下使用抗病毒药物进行治疗。如果是药物性肝损害，需要及时停药相关药物，避免药物继续损伤肝脏。如果是酒精性肝病，需要严格戒酒。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累过度。饮食应以清淡为主，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

其次，在医生的指导下使用保肝药物。常用的保肝药物包括保肝降酶药物，这些药物有助于降低转氨酶水平。具体的药物种类和剂量应根据医生的建议进行使用。在使用药物期间，应注意遵循医嘱进行定期检查和评估。同时要注意监测转氨酶的水平，确保其得到有效控制并呈现下降趋势。

最后，如果转氨酶水平已经降至正常水平，也不能掉以轻心。需要继续保持健康的生活方式，避免不良因素继续损伤肝脏。同时定期进行肝功能检查，以及时发现并处理任何可能出现的肝脏问题。总之，针对转氨酶升高的情况应采取综合治疗措施，确保肝脏健康。同时要在医生的指导下进行药物治疗和生活方式的调整，以降低转氨酶水平并保持肝脏健康状态。如果有任何疑问或不适，应及时就医咨询。