没来月经但是有白带怎么办

如果月经未如期来临而白带却存在，可以考虑以下几点应对措施：

首先需确认是否处于妊娠期或生理期推迟。若有性行为并且没有采取合适的避孕措施，应考虑怀孕的可能性。可以使用早孕试纸或前往医院进行检测以确认是否怀孕。若是怀孕，月经未至属正常现象，不必担心，但应注意个人卫生，避免感染。

其次，月经周期可能受到情绪压力、环境变化、饮食生活习惯等因素影响而出现短暂的失调。因此可以尝试调整作息和饮食习惯，保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。同时，保持良好的卫生习惯也很重要，每天清洁外阴，更换干净的内裤等。

另外，月经周期的不规律可能与内分泌失调有关。如果长时间没有来月经并且伴随着异常的白带状况（如白带颜色、气味等发生变化），可能存在妇科问题。此时建议及时前往医院进行妇科检查以明确原因，并遵医嘱进行相应的治疗。

总之，面对这种情况，建议保持冷静，避免过度紧张。注意个人卫生习惯并保持良好的生活习惯是维持健康的关键。如长时间未至生理期且有异常状况，建议寻求医生的帮助进行专业的诊断和治疗。