月经来了肚子疼怎么引起的

月经来了时出现的肚子疼（即痛经），通常是由于子宫收缩引发的疼痛，其可能原因包括以下几点：

1、生理性原因：月经期间，由于子宫内膜脱落并释放大量前列腺素，引发子宫收缩造成疼痛。这是一种正常的生理现象，可通过加强保暖、避免腹部受凉以及调整饮食等方法进行缓解。

2、病理性原因：如患有子宫内膜异位症、宫颈炎等妇科疾病，也可能导致经期腹痛。对于这些情况，应在医生指导下采取相应的治疗措施。如子宫内膜异位症可采取药物治疗或手术治疗；宫颈炎则需要进行抗炎治疗等。

此外，不良的生活习惯和饮食习惯也可能诱发或加重经期疼痛，如长时间保持不良坐姿、过度食用生冷食物等。因此，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免这些不良因素对身体的影响。

总的来说，经期疼痛的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续加重或伴随其他症状，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和缓解经期疼痛。