感冒一到晚上就发烧怎么办

感冒时，尤其是晚上出现发烧的情况，可能会影响患者的休息和恢复。对此，可以采取以下措施：

1、测量体温：确定是否发烧以及发烧的程度，有助于了解病情。

2、物理降温：如果发烧温度不高（如低烧），可以考虑使用物理降温的方法，如冷敷额头、温水擦浴等。

3、药物治疗：如果体温超过38.5摄氏度，需要在医生的指导下服用退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

4、观察症状：注意是否有其他感冒症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，这些症状可能会提示感冒的病因，有助于医生诊断。

5、保持良好的休息：感冒发烧时，需要保持良好的休息，有利于身体的恢复。

6、补充水分：发烧会使身体流失水分，所以要注意补充水分，可以多喝温开水或者果汁。

7、调整饮食：避免油腻食物和辛辣刺激食物，选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。

8、避免再次感染：感冒发烧时，身体的免疫力会降低，要注意避免再次感染，如保持室内空气流通、避免接触病人等。

如果感冒发烧持续不退或者症状严重，建议及时就医。此外，如果长期出现夜间发烧的情况，也需要去医院检查，以排除其他潜在疾病的可能。以上建议仅供参考，具体的治疗方法应以医生的建议为准。