血压高压高低压高怎么办

428次浏览・5月前

问题详情：血压高压高低压高怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

如果血压的高压（收缩压）和低压（舒张压）都偏高，意味着存在高血压的情况，需要采取相应的措施来控制血压。以下是一些建议：

1、改善生活方式：这是控制高血压的基础。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；饮食宜清淡，限制盐分摄入，多吃蔬菜水果，避免高脂肪、高糖、高盐的食物；适度运动，有助于降低血压。

2、药物治疗：如果通过生活方式干预无法控制血压，建议在医生指导下使用降压药物。药物的选择需要结合患者的具体情况，如年龄、病情严重程度、其他基础疾病等。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。

3、定期检查：长期高血压患者需要定期监测血压，以便及时了解血压情况，调整治疗方案。

4、心理调适：高血压与心理压力有一定关系，因此保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张也有助于控制血压。

5、寻求专业帮助：如果血压持续偏高且生活方式改变和药物治疗无法有效控制，建议及时就医，寻求心血管专科医生的帮助。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗请务必咨询医生。此外，任何疾病的治疗都需要一定的时间，请保持耐心，按照医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有