颈椎后背疼怎么办
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问题详情：颈椎后背疼怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
颈椎后背疼痛可以通过以下方式进行缓解：
1、调整生活习惯：避免长时间低头看手机或长时间维持固定姿势，定期进行肩颈部的活动锻炼，加强肌肉力量。夜间睡眠选择合适的枕头，避免枕头过高或过硬。注意背部保暖，避免着凉。
2、物理治疗：对疼痛部位进行热敷和按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。还可以考虑进行针灸、推拿等物理疗法，也有助于缓解肩颈疼痛。
3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下服用消炎镇痛的药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。此外，还可以外用膏药如消炎镇痛膏等。
4、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医进行颈椎CT检查等明确诊断并治疗。颈椎病引起疼痛时可以在医生的指导下采取牵引治疗等，严重的情况下需要考虑手术治疗。此外，如果是由占位性病变引起的疼痛，可能需要手术治疗或其他相应的治疗方法。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛持续不减或者症状加重，请及时就医。
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