月经期可以洗澡洗头吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经期间可以洗澡洗头。不过，由于月经期间身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都有所下降，所以需要注意以下几点：
1、洗澡时建议选择淋浴，避免盆浴，因为盆浴可能会导致污水进入阴道，引起生殖系统的感染。
2、洗头时也要注意水温适中，避免过凉或过热，以防刺激身体或导致不适。洗完头后要及时用吹风机吹干头发，避免头部受凉。
3、洗澡时间不宜过长，以免影响血液循环或导致身体疲劳。
4、在月经期间洗澡洗头的同时，还需要注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，以降低感染的风险。
总的来说，月经期间可以洗澡洗头，但要注意保持身体温暖，避免受凉和感染。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。
（以上内容仅供参考，建议咨询妇科医生获取更专业、详细的建议。）
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