发际线高怎样变低

要让高发际线变低，可以选择以下方法：

1、药物治疗：如果是因为脱发导致发际线变高，可以考虑使用药物治疗，如米诺地尔等，有助于促进头发生长，降低发际线。

2、植发手术：通过移植毛囊，使发际线部位的头发自然生长，从而达到降低发际线的目的。

3、化妆技巧：通过化妆技巧来掩盖高发际线，比如使用发际线粉或者通过发型来修饰。

4、注意饮食和生活习惯：保持健康饮食和作息规律，避免进食辛辣油腻的食物，有助于预防脱发和促进头发生长。均衡的饮食可以为头发提供足够的营养，避免因为营养不良导致脱发。此外，保持充足的睡眠和减少精神压力也有助于保持头发健康。

以上方法都可以用来降低发际线，但需要根据个人情况选择合适的方法。如果有任何疑问或需要更具体的建议，建议咨询专业的医生或美发专家。需要注意的是，任何手术都有风险，因此在进行植发手术之前，务必充分了解手术风险并谨慎选择。