母乳在常温下可以放多久

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问题详情：母乳在常温下可以放多久？

精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

母乳在常温下的保存时间取决于多种因素，如室温、保存容器的类型和母乳的洁净度等。一般来说，在常温条件下（约25℃），可以保存数小时至数天不等。以下是具体的保存时间范围：

1、在室温较低的情况下（如低于摄氏20度），可以保存大约四小时。但随着时间的推移和室温的上升，母乳的保鲜程度会逐渐降低。因此，建议在短时间内使用或冷藏保存。

2、若使用清洁的容器储存母乳，并采用冷藏方式保存，可存放较长时间。在冰箱中冷藏保存一至两周是比较安全的时间范围。但为了最大化保护母乳中的营养价值和保护活性物质不受影响，建议不要长时间存储母乳。随着储存时间的延长，细菌增长的风险增加，容易导致变质。另外，某些维生素的营养成分也可能会遭到破坏。因此，建议按需储存母乳并尽快使用。

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