哺乳期吃绿豆回奶吗

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精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

哺乳期吃绿豆不会回奶。

绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,具有消炎杀菌、清热解毒、增强免疫力等功效。在哺乳期间适当食用绿豆,不仅能够提高乳汁质量,还可以促进产妇身体恢复。因此,产妇在哺乳期间可以适量食用绿豆。同时,应保持良好的哺乳习惯,定时哺乳,并注意保持乳房卫生,避免乳头破裂或感染等问题。

请注意,如果产妇体质偏寒凉或有腹泻等肠胃不适的症状,建议在哺乳期间适量食用绿豆,以免过量引起腹泻等不适症状加重。对于如何食用以及食用量等问题,建议结合个人身体情况,具体咨询医生或营养师的建议。若出现任何不适症状,应及时就医。

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