嘴里口腔溃疡怎么办

嘴里出现口腔溃疡时，可以通过以下方法进行治疗和缓解：

1、饮食调整：保持饮食清淡，避免过于油腻和辛辣的食物刺激口腔溃疡，可以适当补充维生素，多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、苹果等。同时，多喝水有助于口腔黏膜的修复和恢复。

2、药物治疗：在医生的指导下使用口腔溃疡散、地塞米松药物膜剂等药物涂抹在溃疡处，能够减轻疼痛并加速溃疡愈合。如果口腔溃疡伴有炎症反应，还需要使用氯己定漱口水或其他消炎抗菌药物进行治疗。同时保持口腔的湿润度可以缓解疼痛。另外还可以应用口腔溃疡贴膜来保护溃疡创面并加速愈合过程。治疗的同时口服复合维生素B和维生素C等营养物质也有助于促进口腔黏膜的修复。

3、注意口腔卫生：保持口腔卫生是预防和治疗口腔溃疡的关键。定期刷牙和使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣滋生细菌导致口腔黏膜感染。可以使用软毛牙刷和温和的漱口水来保持口腔清洁。

4、避免刺激：避免使用刺激性强的口腔产品，如某些牙膏、漱口水等。如果口腔溃疡是由于牙齿锐利边缘摩擦引起，可以请牙医磨平锐利的牙齿边缘。

请注意，以上方法仅供参考，如果口腔溃疡持续不减或者症状加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。