白醋的作用与功效

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问题详情：白醋的作用与功效？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

白醋具有多种作用与功效，具体如下：

1、促进消化：白醋能够帮助刺激肠胃蠕动，有助于促进消化与排便。

2、预防感冒和咽喉不适：适量食用白醋可以缓解咽喉肿痛等咽喉不适症状，还能有助于防治感冒。同时能减轻由感冒引起的头痛、头晕等症状。

3、消炎杀菌：白醋有很强的消炎杀菌作用，可以抵御多种病菌的生长。此外，当皮肤被蚊虫叮咬或出现皮疹时，也可以用白醋来消毒止痒。日常生活中也可以用其稀释液清除污垢并作为美容辅助剂，能帮助改变皮肤粗糙无光泽的状态。尤其在睡前用白醋泡脚或泡手可以舒筋活络、缓解疲劳等。另外，也可用适量的白醋涂抹在手边擦伤的部位，能够起到消炎杀菌的作用。同时，白醋还可以有效去除角质层过厚造成的老茧等皮肤问题。但是注意不宜大量使用，因为过度使用可能会导致角质层过薄，容易出现皮肤过敏现象。此外，皮肤敏感的人群也要谨慎使用白醋。

总的来说，适量食用或使用白醋对身体有益，但应注意使用方法和用量，避免产生负面影响。如果出现身体不适或不良反应，应立即停止使用并寻求医生的帮助。

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