口臭多年怎么办

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问题详情：口臭多年怎么办？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

口臭多年，首先需要找到引起口臭的原因，针对具体原因进行改善和治疗。以下是一些建议：

1、口腔卫生不佳：牙菌斑、牙结石等引起的口臭。此时，需要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口等。建议每年进行一到两次口腔检查，及时清除牙菌斑和牙结石。

2、口腔疾病：如龋齿、牙龈炎、牙周炎等可能导致口臭。针对这些问题，需要及时就医治疗口腔疾病，如补牙、洗牙等。

3、消化系统问题：胃食管反流症、消化不良等可能引起口臭。建议调整饮食习惯，避免过多摄入辛辣、刺激、油腻的食物，保持饮食均衡。如果症状严重，建议就医检查并进行相应治疗。

4、生活方式：熬夜、饮食不规律等不良生活习惯可能导致口臭。需要调整生活方式，保持充足的睡眠和适当的运动，以促进身体新陈代谢。

5、其他疾病：如鼻窦炎、扁桃体炎等可能引起口臭，需要针对这些疾病进行治疗。

此外，可以使用一些简单的家庭疗法来改善口臭，如使用茶叶水漱口、嚼茶叶或使用口气喷雾等。同时，多摄入含有益生菌的食物也有助于改善口臭。

总之，改善口臭需要根据个人情况采取综合治疗措施。如果口臭问题持续存在或加重，建议及时就医检查和治疗。

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