血糖空腹9该用什么方法
411次浏览・5月前
问题详情：血糖空腹9该用什么方法？
精选回答
我要回答
余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
空腹血糖为9mmol/L属于升高状态，建议采取以下措施：
1、调整饮食：避免摄入含糖量较高的食物，如糖果、饮料等，并控制米饭、馒头等主食的摄入量。同时，增加富含膳食纤维的食品的摄入，如燕麦、芹菜等。
2、适当运动：适当的运动可以帮助消耗体内的糖分，降低血糖。建议进行慢跑、散步等轻度运动，避免剧烈运动导致低血糖。
3、药物治疗：如果采取上述生活方式干预后血糖仍不能得到控制，需要使用降糖药物。具体的药物选择需要根据医生的建议来确定，如磺脲类、格列奈类等药物。对于长期服用降糖药的人，可能需要注射胰岛素来治疗。具体药物的剂量和使用方式应遵循医生的指导。
每个人的情况可能会有所不同，所以采取的措施也应该因人而异。建议及时咨询医生或糖尿病教育护士的建议，以便根据个人情况制定合适的降糖方案。此外，应定期监测血糖以了解血糖控制情况。请随时关注身体情况，若感到任何不适，应立即就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有