牙齿变黄怎么变白

282次浏览・4月前

问题详情：牙齿变黄怎么变白？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

牙齿变黄要变白，有多种方法可以尝试。首先，要了解牙齿变黄的原因，最常见的是外源性着色，如饮食、药物或口腔卫生习惯不佳等。针对这些原因，可以尝试以下方法：

1、洗牙：针对外源性色素沉着导致的牙齿变黄，通过洗牙可以有效清除牙齿表面的色素沉着，使牙齿恢复到原本的颜色。

2、牙齿美白治疗：包括冷光美白、激光美白以及超声波洗牙等方法。这些方法可以有效清除牙齿表面的色素，改善牙齿颜色。但需要注意，这些方法需要在专业医疗机构进行，以确保安全和效果。

3、使用美白牙膏和漱口水：含有特定成分的美白牙膏和漱口水可以帮助减轻牙齿表面的色素沉着，使牙齿逐渐变白。

4、调整饮食：减少摄入容易使牙齿变黄的食物，如咖啡、茶、可乐等。同时，多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于保持牙齿健康。

5、注意口腔卫生习惯：养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，以减少牙菌斑和牙结石的形成，保持牙齿清洁。

6、咨询牙医：如果牙齿变黄情况严重或持续时间较长，建议咨询牙医，以了解更具体的解决方案。

请注意，以上方法的效果因个体差异而异。在选择任何方法前，建议先咨询牙医，以确保选择的方法适合个人情况且安全有效。此外，维持良好的口腔健康习惯是保持牙齿白皙的关键。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有