脚踝韧带扭伤多久能好

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问题详情：脚踝韧带扭伤多久能好？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

脚踝韧带扭伤的恢复时间取决于损伤的严重程度和治疗方式。轻度扭伤可能需要一周到两周的时间恢复，而重度扭伤可能需要几个月的时间。

1、轻度扭伤：如果韧带只是轻微拉伤，没有撕裂或断裂，一般在一周到两周的时间内可以恢复。在扭伤后，需要进行冷敷以减轻疼痛和肿胀，然后进行热敷以促进血液循环和恢复。同时需要休息和避免剧烈运动，以加快恢复速度。

2、重度扭伤：如果韧带撕裂或断裂，需要进行手术治疗，恢复时间可能长达几个月。术后需要进行康复训练以恢复关节的功能和强度。即使不需要手术治疗，重度扭伤也需要较长时间来恢复，并且需要在医生的指导下进行物理治疗、按摩、药物等治疗方式。

此外，个人的身体状况和年龄也会影响恢复时间。身体状况良好、年轻的人恢复速度通常更快。相反，年龄较大或有其他健康问题的人可能需要更长的时间来恢复。

总之，脚踝韧带扭伤后，需要根据医生的建议进行治疗和康复。具体的恢复时间取决于损伤的严重程度和治疗方式。同时需要注意休息、避免剧烈运动，并按照医生的建议进行康复训练。如果有任何疑虑或症状加重，应及时就医。

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