伤筋动骨一百天是真的吗

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问题详情：伤筋动骨一百天是真的吗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

“伤筋动骨一百天”是一句俗语，主要用来形容某些严重的肌肉或骨骼损伤需要较长时间来恢复。从医学角度来看，这句话确实有一定的道理，但并不是所有情况都需要一百天才能恢复。

对于某些轻度的肌肉拉伤或扭伤，恢复时间可能较短。而对于严重的骨折或韧带撕裂等损伤，恢复时间可能会超过一百天。具体的恢复时间取决于伤势的严重程度、治疗的方法和患者的身体状况。

在受伤后，正确的处理和治疗是加快恢复的关键。这包括及时休息、避免进一步损伤、进行适当的治疗和康复训练等。如果受伤后不进行适当的治疗和康复，可能会导致恢复时间延长或留下后遗症。

总之，“伤筋动骨一百天”虽然是一种俗语，但从医学角度来看，确实存在需要较长时间恢复的肌肉或骨骼损伤情况。因此，受伤后应该及时就医、遵循医生的建议进行治疗和康复，以促进尽快恢复。同时，具体的恢复时间还需根据伤势和治疗情况而定。

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