胆结石可以喝酸奶吗
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问题详情：胆结石可以喝酸奶吗？
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肖治宇 主任医师 肝胆胰外科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
胆结石患者可以喝酸奶。
酸奶中含有丰富的蛋白质和益生菌，有助于调理肠道的菌群平衡，促进肠胃蠕动，对预防便秘有一定的作用。胆结石患者可以适量饮用清淡的酸奶，避免摄入过多油腻食品，以免诱发胆结石症状。但需要注意以下几点：
1、饮用适量：虽然酸奶对胆结石患者有益，但过量饮用可能导致肠胃不适。
2、避免全脂奶制品：某些酸奶可能含有较高的脂肪，应选择低脂或无脂的酸奶品种。全脂奶制品可能加重胆囊的负担，不利于患者的恢复。
3、注意个人体质反应：每个人的体质不同，对食物的耐受性也不同。如果胆结石患者在饮用酸奶后出现不适，如腹胀、腹泻或腹痛等，应适当减少酸奶的摄入量或避免饮用。
此外，胆结石患者应注意保持良好的饮食习惯，规律饮食，避免暴饮暴食，多食用清淡、易消化的食物，避免食用油腻、高脂食物，同时保持良好的作息和情绪状态。如果病情严重或症状持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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