患了乳腺增生不能吃什么
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问题详情：患了乳腺增生不能吃什么？
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叶熹罡 副主任医师 乳腺外科
广州医科大学附属第一医院三甲
患了乳腺增生，一般建议尽量避免食用以下食物：
1、高脂食物：如煎炸、油腻的食物，以及含有油脂较多的食物，如肥肉等。因为高脂肪食物会增加体内的脂肪含量，刺激乳腺分泌更多雌激素，导致乳腺增生加重。
2、刺激性食物：如辛辣、刺激的食物，包括辣椒、大蒜等。这类食物可能会加重乳腺增生患者的疼痛和不适感。此外，含酒精的饮料也建议避免食用。
3、高激素食物：乳腺增生的发病与体内激素水平有一定关系，因此，应该避免食用含有大量激素的食物。如催生的家禽肉以及某些转基因的食品等。此外，一些含有激素的保健品也应避免使用。
除了以上食物，还应尽量避免食用生冷的食物和不熟的食物等，因为它们都可能对乳腺增生产生不利影响。而多食用新鲜的蔬菜水果，适当补充鱼类等蛋白质丰富的食物对身体有益。请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食调整还需要根据个人的健康状况和医生的建议来进行。如果患有乳腺增生，建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗和饮食调整。
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