来月经能练瑜伽吗

问 失眠可以吃酸枣仁吗

答 失眠患者可以考虑食用酸枣仁，因为酸枣仁具有一定的安神助眠作用，可以改善失眠症状。酸枣仁含有多种营养成分，如蛋白质、维生素C、多种矿物质等，具有镇静、安神、助眠的作用。

问 骨盆底肌怎么锻炼

答 骨盆底肌的锻炼对于女性来说非常重要，特别是在产后恢复阶段。以下是针对骨盆底肌的锻炼方法：

问 肝结石可以吃豆类吗

答 肝结石患者是否可以吃豆类，需要根据具体情况进行分析。一般来说，适量食用豆类是可以的，但具体情况仍需参考医生的建议。

问 有颈椎炎怎么治疗

答 颈椎炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

问 糖尿病人能不能喝葡萄酒

答 糖尿病患者可以适量饮用葡萄酒。葡萄酒中的酒精含量一般在一定范围内，适量饮用可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善糖尿病患者的身体状况。同时，葡萄酒中的一些抗氧化成分如多酚类物质等，具有一定的抗氧化作用

问 宝宝食积的症状

答 宝宝食积的症状主要表现为腹部不适、消化系统异常以及情绪变化。以下是详细的解答：

问 腰软组织损伤多久能好

答 腰部软组织损伤的恢复时间取决于多种因素，如损伤的严重程度、治疗方法和个体差异等。一般来说，轻度腰部软组织损伤可能在数天内恢复，而较严重的损伤可能需要数周甚至更长时间。

问 松弛皮肤症是什么

答 松弛皮肤症（Skin laxity）是指皮肤失去紧致度，逐渐变得松弛，缺乏弹性的病症。这种情况可能是由于多种因素引起的，包括遗传、自然衰老、环境因素如紫外线照射、生活方式因素如吸烟和不良饮食等。松弛皮肤症可以发生